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肌の基礎的なケアは日焼けしないこと

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シワの原因をご存知でしょうか。

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シミは多くの人が抱えるお肌の悩みです。

シミの主な原因として言われているのが、日焼けなどの刺激が加わってお肌が赤みを帯び、それが変色して、色素沈着が起こってしまうからなのです。ショックなことにニキビができた跡の赤みもシミの原因のひとつになってしまうのです。「ちょっとそこまでだから何もしなくていいかな」と思わず、きちんとUV対策をすること、保湿を念入りにするなどスキンケアに取り組むと、もうこれ以上、シミに悩まされないための防御策になるんです。UV対策やスキンケアの他に、食生活やサプリによって積極的にビタミンCを摂るのも自分で出来てしまうシミ対策として有効でしょう。シミなどのお肌の悩みが年をとるといっしょに多くなっていくのは、嫌になってしまいますよね。

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