顔にシミ、できていませんか?

シミって額や頬、目の周りに本当にできやすいですよね。鏡でシミを見つけたときのテンションの下がりようは尋常じゃありません。

シミってどうしてできるのかをちょっと調べてみたところ、一番に考えられる原因は紫外線だそうです。紫外線の他にはストレスや睡眠不足、加齢によるもの、それに女性ホルモンの分泌が原因と考えられるそうです。

これらの原因でシミができてしまった場合、もうダメだと諦めてしまう人も多くいるようですが、シミは薄くできる可能性はあります。ただ、今日やれば明日には治るというものではなく、長期戦を覚悟する必要があります。

その対処法は、シミ取りクリームのようなものもありますが、シミはメラニン色素の沈着でできるので、このメラニンの生成を抑える作用があるビタミンCをできるだけ摂取するとこでシミを薄くすることが期待できます。

このようにシミは簡単にできてしまいますが治すのには時間が掛かるものなので、諦めることなくじっくりとケアしていくことを心掛けましょう。